கர்ப்பமாகி இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்ன? விரிவாக தெரிஞ்சுக்கங்க..!

Ovulation Symptoms in Tamil-அண்டவிடுப்பு என்பது கருமுட்டையானது முதிர்ந்த முட்டையை ஃபலோபியன் குழாயில் வெளியிடும் செயல்முறையாகும். அங்கு அது விந்தணுக்களால் கருத்தரிக்கப்படலாம். இது பெண்களின் இனப்பெருக்க சுழற்சியில் ஒரு முக்கியமான படியாகும். மேலும் இது பொதுவாக ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு ஒரு முறை நிகழ்கிறது. அண்டவிடுப்பின் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது, கருத்தரிக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கும், கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க விரும்புபவர்களுக்கும் உதவியாக இருக்கும்.

இந்த கட்டுரையில், அண்டவிடுப்பின் வரையறை, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அண்டவிடுப்பை எவ்வாறு கண்காணிப்பது என்பது குறித்து பார்ப்பதுடன் அண்டவிடுப்பின் காரணங்கள், கருவுறுதலில் அதன் பங்கு மற்றும் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் காரணிகள் குறித்தும் விரிவாக பார்க்கலாம் வாங்க.

அண்டவிடுப்பு என்றால் என்ன?

அண்டவிடுப்பு என்பது கருமுட்டையிலிருந்து முதிர்ந்த முட்டை வெளியாகி கருமுட்டை வழியாக கருப்பையை நோக்கி செல்லும் செயல்முறையாகும். அண்டவிடுப்பின் போது, கருப்பையில் ஒரு நுண்ணறை உருவாகிறது. இதில் முதிர்ச்சியடைந்த முட்டை உள்ளது. நுண்ணறை வளர்ந்து இறுதியில் சிதைந்து, முட்டையை ஃபலோபியன் குழாயில் வெளியிடுகிறது. ஃபலோபியன் குழாயில் விந்தணு இருந்தால், அது கருமுட்டையை கருவுறச் செய்து, கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ovulation symptoms in tamil

அண்டவிடுப்பு பொதுவாக ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு ஒரு முறை நிகழ்கிறது. மேலும் இது பல ஹார்மோன் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியானது ஹைபோதாலமஸ், பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் கருப்பைகள் ஆகியவற்றால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களுக்கு இடையே ஒரு சிக்கலான இடைவினையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

ஹைபோதாலமஸ் கோனாடோட்ரோபின்-வெளியீட்டு ஹார்மோனை (GnRH) உற்பத்தி செய்கிறது, இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியை நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (FSH) மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) வெளியிட தூண்டுகிறது. FSH மற்றும் LH கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இறுதியில் அண்டவிடுப்பின் வழிவகுக்கும்.

அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள்

பல பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் போது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகள் தென்படும். இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவு வேறுபடலாம். மேலும் அவை ஒவ்வொரு மாதவிடாய் சுழற்சியிலும் இருக்காது. அண்டவிடுப்பின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

கர்ப்பப்பை வாய் சளியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

அண்டவிடுப்பின் போது, கர்ப்பப்பை வாய் சளி மெலிந்து மேலும் வழுக்கும், பச்சை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை ஒத்திருக்கும். இது வளமான கர்ப்பப்பை வாய் சளி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது விந்தணுக்கள் கருப்பை வாய் வழியாகவும் கருப்பையில் செல்லவும் உதவுகிறது.

ovulation symptoms in tamil

அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை (BBT) என்பது காலையில் எழுந்தவுடன் உடனடியாக அளவிடப்படும் உடல் வெப்பநிலை ஆகும். அண்டவிடுப்பின் போது, BBT 0.5 முதல் 1 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட் வரை அதிகரிக்கலாம், மேலும் இது பொதுவாக அடுத்த மாதவிடாய் காலம் வரை உயரும்.

அடிவயிற்றில் வலி அல்லது அசௌகரியம்:

சில பெண்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் போது அடிவயிற்றில் லேசான அல்லது மிதமான வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படும். இது mittelschmerz என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நுண்குமிழியின் சிதைவு மற்றும் முட்டையின் வெளியீட்டால் ஏற்படுகிறது.

மார்பக மென்மை:

சில பெண்களுக்கு மார்பக மென்மை அல்லது அண்டவிடுப்பின் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படும். இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக சில நாட்களில் சரியாகிவிடும்.

அதிகரித்த செக்ஸ் டிரைவ்:

பல பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் போது லிபிடோ அதிகரிப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது.

மனநிலை மாற்றங்கள்:

சில பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் போது எரிச்சல், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த மாற்றங்கள் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது.

நேர்மறை அண்டவிடுப்பின் சோதனை:

அண்டவிடுப்பின் சோதனைகள் சிறுநீரில் உள்ள லியூடினைசிங் ஹார்மோனின் (LH) அளவை அளவிடுகின்றன. அடுத்த 24-36 மணி நேரத்திற்குள் அண்டவிடுப்பின் சாத்தியம் இருப்பதாக ஒரு நேர்மறையான சோதனை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

எல்லா பெண்களும் இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். மேலும் சில பெண்கள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம் அல்லது அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமலும் இருக்கலாம். கூடுதலாக, இந்த அறிகுறிகளில் சில அண்டவிடுப்பு பிற நிலைமைகளால் ஏற்படக்கூடும். எனவே நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரணமான அல்லது தொடர்புடைய அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் அனுபவித்தால், சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது அவசியம்.

கண்காணிப்பு

அண்டவிடுப்பின் பல முறைகளைப் பயன்படுத்தி கண்காணிக்க முடியும், அவற்றுள்:

அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் (OPKs):

அண்டவிடுப்பின் முன் நிகழும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) அதிகரிப்பை OPKகள் கண்டறியும். இந்த சோதனைகள் கர்ப்ப பரிசோதனைகள் போலவே இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும்.

அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை (BBT) விளக்கப்படம்:

BBT விளக்கப்படம் என்பது தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் உடனடியாக உங்கள் வெப்பநிலையை அளவிடுவது மற்றும் ஒரு விளக்கப்படத்தில் முடிவுகளைப் பதிவு செய்வது. வெப்பநிலையில் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு மூலம் அண்டவிடுப்பின் அடையாளம் காண முடியும்.

கர்ப்பப்பை வாய் சளி கண்காணிப்பு:

மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் அமைப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரிபார்த்து கர்ப்பப்பை வாய் சளியை கண்காணிக்கலாம். அண்டவிடுப்பின் போது, கர்ப்பப்பை வாய் சளி மெல்லியதாகவும், வழுக்கும் தன்மையுடனும், மூல முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போலவும் இருக்கும்.

ovulation symptoms in tamil

அறிகுறி கண்காணிப்பு:

சில பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் போது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளை கவனிக்கலாம், அதாவது மார்பக மென்மை, வயிற்று வலி அல்லது அதிகரித்த செக்ஸ் டிரைவ்.

இந்த முறைகள் முட்டாள்தனமானவை அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் அவை அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது. கூடுதலாக, மன அழுத்தம், நோய் அல்லது மருந்து போன்ற சில காரணிகள் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கலாம் மற்றும் கணிப்பதை கடினமாக்கும்.

அண்டவிடுப்பின் காரணங்கள்

அண்டவிடுப்பின் முதன்மையாக ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஹைபோதாலமஸ், பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் கருப்பைகள் அனைத்தும் இந்த ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு வகிக்கின்றன.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, ஹைபோதாலமஸ் கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோனை (GnRH) உற்பத்தி செய்கிறது, இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியை நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (FSH) மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) வெளியிட தூண்டுகிறது. FSH கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் LH அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது, முதிர்ந்த நுண்ணறை சிதைந்து முட்டையை வெளியிடுகிறது.

ovulation symptoms in tamil

அண்டவிடுப்பின் பின்னர், சிதைந்த நுண்ணறை கார்பஸ் லியூடியத்தை உருவாக்குகிறது. இது புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறது. கருவுற்ற முட்டையை பொருத்துவதற்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கருப்பையின் புறணியை தடிமனாக்க உதவுகிறது. முட்டை கருவுறவில்லை என்றால், கார்பஸ் லியூடியம் உடைந்து, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைகிறது, இது கருப்பையின் புறணி உதிர்வதற்கும் புதிய மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

கருவுறுதலில் அண்டவிடுப்பின் பங்கு

பெண் கருவுறுதலுக்கு அண்டவிடுப்பு மிகவும் முக்கியமானது.ஏனெனில் இது ஒரு முட்டை வெளியிடப்பட்டு விந்தணுக்களால் கருத்தரிப்பதற்கு கிடைக்கக்கூடிய செயல்முறையாகும். கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டால், கருவுற்ற முட்டை கருப்பையின் உள்புறத்தில் பொருத்தப்பட்டு கருவாக உருவாகத் தொடங்குகிறது. கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், மாதவிடாயின் போது கருப்பையின் புறணி உதிர்ந்து புதிய மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்குகிறது.

ovulation symptoms in tamil

கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு, அண்டவிடுப்பின் நேரத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை அதிகப்படுத்துவது முக்கியம். விந்தணுக்கள் பெண்களின் இனப்பெருக்க மண்டலத்தில் பல நாட்கள் உயிர்வாழும் என்பதால், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் வரையிலான நாட்களில் உடலுறவு கொள்வது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் காரணிகள்

பல காரணிகள் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கலாம், அவற்றுள்:

வயது: பெண்கள் மெனோபாஸ் நெருங்கும் போது அண்டவிடுப்பின் வழக்கமான மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி ஏற்படும்.

ovulation symptoms in tamil

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்: பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) போன்ற நிலைமைகள் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும்.

எடை: குறைந்த எடை அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பது ஹார்மோன் அளவை சீர்குலைப்பதன் மூலம் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும்.

மன அழுத்தம்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைத்து அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும்.

மருந்துகள்: ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கலாம்.

மருத்துவ நிலைமைகள்: தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள், அண்டவிடுப்பை பாதிக்கலாம்.

அண்டவிடுப்பு என்பது கருமுட்டையிலிருந்து முதிர்ந்த முட்டை வெளியிடப்பட்டு கருத்தரிப்பதற்கான செயல்முறையாகும்.

அடுத்த முக்கியமான செய்திகளை தெரிந்துகொள்ள: Click Here-1, Click Here-2