Cardiac Arrest Meaning in Tamil-மாரடைப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது ? தடுப்பது எப்படி?
எதிர்பாராத நேரங்களில் இதய செயல்பாடு நிறுத்தப்படும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இதைத்தான் கார்டியாக் அரெஸ்ட் என்று ஆங்கிலத்தில் கூறுகிறார்கள்.
HIGHLIGHTS
cardiac arrest meaning in tamil-மாரடைப்பு (கோப்பு படம்)
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
கார்டியாக் அரெஸ்ட் என்றால் என்ன?
நமது உடலின் கடினமான உறுப்புகளில் ஒன்று நமது இதயம். உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு. எதிர்பாராதவிதமாக இதயம் செயல்படுவதை நிறுத்தும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.
இது பொதுவாக இதயத்தில் ஏற்படும் மின் தடையால் ஏற்படுகிறது, இது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இது இதயத்தின் பம்ப் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துகிறது. உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு நபர் சுயநினைவை இழந்து சில நிமிடங்களில் இறந்துவிடுவார்.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
கார்டியாக் அரெஸ்ட்க்கான அறிகுறிகள் யாவை?
கார்டியாக் அரெஸ்ட் என்பது திடீர் மற்றும் கடுமையான நிலை. இது கீழ்கண்டவற்றின் காரணமாக இருக்கலாம்:
திடீர் சரிவு
சுயநினைவு இழப்பு
மூச்சுத்திணறல்
இதயத்துடிப்பு இல்லை
கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஒரு எதிர்பாராத நிலை என்றாலும், முழுமையான அரெஸ்டுக்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் சில அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இதன் ஆரம்பகால அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.
மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
தலைசுற்றுவது போல் உணர்தல்
நெஞ்சு வலி
குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி, சுயநினைவு இழப்பு அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனைப்பெற வேண்டும்.
அதன் காரணங்கள் யாவை?
நோயுற்ற இதயத்தின் மின் அமைப்பு செயலிழக்கும்போது பெரும்பாலான இதயத் தடுப்புகள் நிகழ்கின்றன. இத்தகைய செயலிழப்பு வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது வென்ட்ரிகுலர் டாக்ரிக்கார்டியா போன்ற அசாதாரண இதய தாளத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு சில இதயத் தடுப்புகள் இதயத்தின் தாளத்தின் தீவிர மந்தநிலையால் ஏற்படலாம் (பிராடி கார்டியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது).
இதயத் தடையை ஏற்படுத்தக்கூடிய இத்தகைய ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகள் உயிருக்கு ஆபத்தான அரித்மியாக்களாகக் கருதப்படுகின்றன.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
இதயத் தடுப்புக்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:
இதய திசுக்களின் வடு: இந்த வடு முந்தைய மாரடைப்பு காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது மற்றொரு காரணமாகவும் இருக்கலாம். எந்தவொரு காரணத்தினாலும் பெரிதாக்கப்பட்ட அல்லது வடு உள்ள இதயம் உயிருக்கு ஆபத்தான வென்ட்ரிகுலர் அரித்மியாவை உருவாக்க வாய்ப்புள்ளது. மாரடைப்பிற்குப் பிறகு முதல் 6 மாதங்கள், பெருந்தமனி தடிப்பு இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு திடீர் இதயத் தடுப்புக்கான அதிக ஆபத்து காலத்தைக் குறிக்கிறது.
கார்டியோமயோபதி (ஒரு தடித்த இதய தசை): உங்கள் இதய தசையில் ஏற்படும் சேதம் இதய வால்வு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது பிற காரணங்களின் காரணமாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமற்ற இதய தசை உங்களை திடீரென இதயத் தடுப்புக்கு ஆளாக்குகிறது, குறிப்பாக உங்களுக்கு இதய செயலிழப்பு இருந்தால்.
இதய மருந்துகள்: சில நிபந்தனைகளின் கீழ், பல்வேறு இதய மருந்துகள் திடீரென இதயத் தடுப்புக்கு வழிவகுக்கும் அரித்மியாக்களுக்கு மேடை அமைக்கலாம்.
இது வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம் ஆனால், அரித்மியா சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆண்டி-அரித்மிக் மருந்துகள் சில சமயங்களில் சாதாரணமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் கூட வென்ட்ரிகுலர் அரித்மியாவை உருவாக்கலாம். இது “ப்ரோஅரித்மிக்” விளைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தில் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் அளவுகளில் ஏற்படும் பெரிய மாற்றங்கள் (உதாரணமாக, டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்துவதிலிருந்து) உயிருக்கு ஆபத்தான அரித்மியா மற்றும் இதயத் தடுப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
மின் அசாதாரணங்கள்: வோல்ஃப்-பார்கின்சன்-வைட் சிண்ட்ரோம் மற்றும் லாங் க்யூடி சிண்ட்ரோம் போன்ற சில மின் கோளாறுகள் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு திடீர் இதயத் தடையை ஏற்படுத்தலாம்.
பொழுதுபோக்கிற்கான போதைப்பொருள் பயன்பாடு: சில பொழுதுபோக்கு மருந்துகளின் பயன்பாடு, ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட, திடீர் இதயத் தடையை ஏற்படுத்தலாம்.
இரத்த நாள அசாதாரணங்கள்: சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பிறவி இரத்த நாள அசாதாரணங்கள், குறிப்பாக பெருநாடி அல்லது கரோனரி தமனிகளில், இதயத் தடுப்புக்கு வழிவகுக்கும். தீவிர உடல் செயல்பாடுகளின் போது வெளியிடப்படும் அட்ரினலின், இத்தகைய அசாதாரணங்கள் இருக்கும்போது திடீர் இதயத் தடுப்புக்கான தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது.
கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஏற்படும் அபாயம் யாருக்கு உள்ளது?
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
பின்வரும் இதய நிலைகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஏற்படும் அபாயம் இருக்கலாம்:
கரோனரி தமனி நோய்
ஒழுங்கற்ற இதய வால்வுகள்
இதய அரித்மியா
மின் தூண்டுதல் சிக்கல்கள்
மாரடைப்பின் முந்தைய அத்தியாயம்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நிலைமைகளைத் தவிர, பல்வேறு ஆபத்து காரணிகளும் உள்ளன
வயது: அதிகரிக்கும் வயதுக்கு ஏற்ப, மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.
குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இதயப் பிரச்சனைகள் இருந்திருந்தால், நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்.
மன அழுத்தம்: மன அழுத்தம் ஒரு முக்கிய குற்றவாளி. இது மாரடைப்பு உட்பட பல நோய்களுடன் தொடர்புடையது.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
எலக்ட்ரோலைட் தொந்தரவு (பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்றவை)
என்னமாதிரியான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?
கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை விருப்பங்களில் உடனடி சிகிச்சை மற்றும் நீண்ட கால சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.
உடனடி சிகிச்சை
CPR: திடீர் இதயத் தடுப்புக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்க கார்டியோபுல்மோனரி ரெசசிடேஷன் (CPR) தேவைப்படுகிறது.
டிஃபிபிரிலேஷன்: ஒரு சாதனம் வென்ட்ரிகுலர் டிஃபிபிரிலேஷனைக் கண்டறியும் போது இதயத்திற்கு மின் அதிர்ச்சியை அனுப்ப திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இது இதயத்தை சிறிது நேரத்தில் நிறுத்தி அதன் இயல்பான தாளத்திற்கு திரும்பச் செய்யும்.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
நீண்ட கால சிகிச்சை
நீங்கள் மாரடைப்பிலிருந்து மீண்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் பல நோயறிதல் மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகளை நடத்தலாம். சோதனைகளின் அடிப்படையில், பின்வரும் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:
மருந்து: அரித்மியாவின் நீண்டகால சிகிச்சைக்கான ஆன்டிஆரித்மிக் மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். பீட்டா தடுப்பான்கள், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ACE) தடுப்பான்களும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
அறுவை சிகிச்சை: கரோனரி ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி, பைபாஸ் சர்ஜரி, அல்லது கரெக்டிவ் ஹார்ட் சர்ஜரி ஆகியவை இதயத்தில் ஏதேனும் அடைப்புகளை சரிசெய்யவும் அகற்றவும் செய்யப்படலாம்.
அதன் சிக்கல்கள் யாவை?
சிக்கல்கள் லேசானது முதல் கடுமையானது அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானது வரை மாறுபடும். மிகவும் பொதுவான சில சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
இதயச் சிக்கல்கள்: மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு, மின் தூண்டுதல்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் அசாதாரண இதயத் துடிப்பை (அரித்மியா) நீங்கள் தொடர்ந்து அனுபவிக்கலாம். இதனால் வென்ட்ரிக்கிள்களும் நிரந்தரமாக சேதமடையலாம்.
நரம்பியல் சிக்கல்கள்: மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், மூளை செல்களில் கணிசமான இழப்பு ஏற்படலாம். இது நிரந்தர மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்
கார்டியாக் அரெஸ்ட்க்குப் பிறகு செய்யக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் யாவை?
இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். மற்றொரு கார்டியாக் எபிசோடின் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கைமுறையில் பல மாற்றங்கள் செய்யப்படலாம். உங்கள் இதய நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான சில வழிகள் பின்வருமாறு:
புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள். மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: மது அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை இதய நோய்களுக்கு முக்கிய காரணங்கள் ஆகும். கார்டியாக் அரெஸ்ட் அல்லது இதய செயலிழப்பு அபாயத்தைத் தவிர்க்க, உங்கள் மது அருந்துதலை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கிளாஸ்களுக்குக் கட்டுப்படுத்துங்கள் அல்லது முன்னுரிமை எதுவும் இல்லை மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை உயர் இரத்த அழுத்தம், உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் பல இது போன்ற பல சுகாதார நிலைமைகளுக்கு முன்னோடிகளாக செயல்படுகின்றன. யோகா மற்றும் தியானத்தை தவறாமல் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் நிர்வகிக்கவும் முயற்சிக்கவும்.
இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்: நிறைவுற்ற கொழுப்பு, கொழுப்பு, டிரான்ஸ் கொழுப்பு மற்றும் சோடியம் குறைவாக உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். இனிப்பு பானங்களை குடிக்க வேண்டாம். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிரம்பிய புதிய பழங்கள் மற்றும் இலை காய்கறிகளை அதிகம் உட்கொள்ளுங்கள். உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மெலிந்த புரதங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களையும் சாப்பிடலாம்.
உடல் செயல்பாடு: உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் இதய தசைகளை வலுப்படுத்தவும், ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்வது முக்கியம். தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, வெறும் 30 நிமிடங்கள் கூட, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இது நீங்கள் அமைதியாக இருக்கவும்.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவும். உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நடைபயிற்சி, ஓடுதல் அல்லது நீச்சல் போன்ற பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வதைக் கவனியுங்கள். இருப்பினும், கடுமையான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: உடல் பருமன் மாரடைப்புக்கான முக்கிய இயக்கிகளில் ஒன்றாகும். உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கலாம்.
நல்ல தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்: தூக்கமின்மை உயர் இரத்த அழுத்தம், மனச்சோர்வு, நீரிழிவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது இதயத் தடுப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகளைப் பெறுங்கள்: நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு போன்ற பிற நோய்கள் உங்கள் இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அந்த நிலைமைகளை சரியான முறையில் நிர்வகிக்க, வழக்கமான முழு உடல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.
Cardiac Arrest Meaning in Tamil
இறுதியாக கார்டியாக் அரெஸ்ட் என்பது ஒரு கடுமையான மருத்துவ நிலை. இருப்பினும், சரியான மருந்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம், அதை நிர்வகிக்க முடியும். எந்தவொரு சிக்கல்களையும் தவிர்க்கவும் மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் அவ்வப்போது மருத்துவ கண்காணிப்பில் இருப்பது நல்லது.
