பல் பிரச்னைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம் என்னென்ன?

Home Remedies for Dental Problems- பல் பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தக்கசிவு என்பது பலர் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பல் பிரச்சனையாகும். இந்த நிலைமைகள் பல காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன, சரியான வாய்வழி சுகாதாரம் இல்லாமை, புகையிலை பயன்பாடு, நீரிழிவு நோய் அல்லது குறிப்பிட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் வீட்டின் வசதியிலேயே நிர்வகிக்கக்கூடிய பல் பிரச்சனைகளுக்கான பல எளிய மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

வாய் துர்நாற்றத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்

கிராம்பு: கிராம்புகளில் இயற்கையான கிருமி நாசினி பண்புகள் உள்ளன, அவை வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உதவுகின்றன. சில நிமிடங்கள் உங்கள் வாயில் ஒரு சில கிராம்புகளை மெல்லுங்கள்.

வேப்பம்: வேப்பம் அதன் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு புகழ் பெற்றது. வேப்பங்குச்சிகளை மென்று பற்களில் மென்மையாக தேய்க்கவும் அல்லது வேப்ப இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வாய்கொப்பளிக்கவும்.

உப்பு நீர்: உப்பு நீர் என்பது உங்கள் வாயை கிருமி நீக்கம் செய்யவும், வாய் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும் எளிய மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பை கலந்து பல முறை வாயை கொப்பளிக்கவும்.

டீ ட்ரீ எண்ணெய்: டீ ட்ரீ எண்ணெய் அதன் கிருமி நாசினி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சில துளிகள் டீ ட்ரீ எண்ணெயை கலந்து வாயை கொப்பளித்து வர துர்நாற்றம் நீங்கும்.

பெருஞ்சீரகம்: பெருஞ்சீரக விதைகள் பாரம்பரியமாக செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு சில பெருஞ்சீரக விதைகளை மெல்லுவதால் உங்கள் சுவாசத்தைப் புதுப்பிக்கலாம்.

ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவதற்கான வீட்டு வைத்தியம்

லவங்க எண்ணெய்: லவங்க எண்ணெய் ஈறு வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு சில துளிகள் லவங்க எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெயில் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட ஈறுகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.

கற்றாழை: கற்றாழை சாறு அதன் சிகிச்சை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை ஈறுகளில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். இது எரிச்சலைக் குறைக்கவும் இரத்தப்போக்கு குறைக்கவும் உதவும்.

மஞ்சள்: மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்கிற வேதிப்பொருள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு குறைக்க உதவுகிறது. மஞ்சள் பேஸ்ட்டை உருவாக்க மஞ்சள் தூளை தண்ணீரில் கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

கடுகு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு: கடுகு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு உங்கள் ஈறுகளை பலப்படுத்தவும் இரத்தப்போக்கு குறைக்கவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். சிறிது உப்புடன் கடுகு எண்ணெயை கலந்து இந்த கலவையால் உங்கள் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

எலுமிச்சை சாறு: எலுமிச்சை சாறு வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆதாரமாகும், இது ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இரத்தப்போக்கு குறைக்கவும் உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரை கலந்து வாயை கொப்பளிக்கவும்.

பல் துலக்க சிறந்த பிரஷ்

பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க சரியான பிரஷ் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். பின்வரும் விஷயங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

மென்மையான முட்கள்: வாய் மற்றும் ஈறுகளில் எரிச்சல் இல்லாமல் பற்களை சுத்தம் செய்ய மென்மையான முட்களைக் கொண்ட பிரஷ்ஷை தேர்ந்தெடுங்கள்.

சிறிய தலை: உங்கள் வாயின் அனைத்து பகுதிகளையும் அடையவும், பற்களின் பின்புறத்தை கூட சுத்தம் செய்யவும், சிறிய தலை கொண்ட பிரஷ்ஷை தேர்ந்தெடுக்கவும்.

எர்கனாமிக்கல் கைப்பிடி: வசதியான பிடியுடன் ஒரு பிரஷ்ஷை தேர்ந்தெடுப்பது சரியான பல் துலக்கும் நுட்பத்தை உறுதி செய்யும்.

சந்தையில் பலவிதமான பற்பசைகள் கிடைக்கின்றன. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். நீங்கள் ஈறுகளில் இரத்தக்கசிவு இருந்தால், ஈறுகளை வலுப்படுத்தவும் இரத்தப்போக்கு குறைக்கவும் உதவும், ஃவுளூரைடு மற்றும் ட்ரைலோசன் கொண்ட பற்பசையை தேர்ந்தெடுக்கவும்.