/* */

You Searched For "#Lifestyle"

லைஃப்ஸ்டைல்

நெல்லிக்காய் சாறு: வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதன் அற்புத நன்மைகள்

வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் சாறு குடிப்பதன் அற்புத நன்மைகள் குறித்து தெரிந்துகொள்வோம்.

நெல்லிக்காய் சாறு: வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதன் அற்புத நன்மைகள்
லைஃப்ஸ்டைல்

உங்கள் காலை உணவை ஏன் தவிர்க்கக்கூடாது?

நாளின் மிக முக்கியமான உணவாக இருப்பதால், காலை உணவு வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

உங்கள் காலை உணவை ஏன் தவிர்க்கக்கூடாது?
லைஃப்ஸ்டைல்

சின்ன வெங்காயத்தின் மருத்துவ குணங்கள்: மூர்த்தி சிறிது கீர்த்தி...

வெங்காயம் சமையலில் சுவை சேர்க்க மட்டுமல்லாமல், நம் உடல் நலத்திற்கும் பல நன்மைகளை தரக்கூடியது. குறிப்பாக, சின்ன வெங்காயம் அதன் வீரியம் மற்றும் மருத்துவ...

சின்ன வெங்காயத்தின் மருத்துவ குணங்கள்: மூர்த்தி சிறிது கீர்த்தி பெரிது!
லைஃப்ஸ்டைல்

மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்க நிபுணர்களின் டிப்ஸ்

நன்கு ஓய்வெடுத்த மூளை பெரிய சவால்களான வேலைகளிலும் நிதானமாக செயல்படுவதற்கு உதவும். நமது அன்றாட நடவடிக்கைகளின் மூலம் மூளைக்கு ஓய்வு கொடுத்து...

மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்க நிபுணர்களின் டிப்ஸ்
லைஃப்ஸ்டைல்

சுவை சொட்டும் தமிழர் சமையல் - மரபின் மகிமை, ஆரோக்கியத்தின் அடிநாதம்

தமிழர் சமையல் ஒரு சுவையான வரலாற்றுப் புத்தகம். ஆயிரம் ரெசிபிகளைப் பகிர்வதை விட அடிப்படை உணவு அறிவை நம் குழந்தைகளுக்கு சொல்லிக்கொடுக்கலாம்.

சுவை சொட்டும் தமிழர் சமையல் - மரபின் மகிமை, ஆரோக்கியத்தின் அடிநாதம்
லைஃப்ஸ்டைல்

உடல் எடையைக் குறைக்கணுமா? உலர்ந்த பழங்களின் காம்போ இதோ!

இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறையில் உடல் பருமன் பிரச்சினை பலருக்கும் உள்ளது. பல்வேறு நோய்களுக்கும் இந்த உடல் பருமனே முக்கிய காரணமாக உள்ளது.

உடல் எடையைக் குறைக்கணுமா? உலர்ந்த பழங்களின் காம்போ இதோ!
லைஃப்ஸ்டைல்

உடற்பயிற்சியின்போது என்ன சாப்பிடலாம்? எவையெல்லாம் சாப்பிட கூடாது?

தவிர்க்கவேண்டிய பொருள்களின் பட்டியலில், சர்க்கரையைப்போலவே வேறு சில உணவுப் பொருள்களும் இருக்கின்றன.

உடற்பயிற்சியின்போது என்ன சாப்பிடலாம்? எவையெல்லாம் சாப்பிட கூடாது?
லைஃப்ஸ்டைல்

கல்லீரலுக்கு மதுவை விட மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை மனதில் வைத்து உணவை உண்ணவில்லை என்றால், அது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்

கல்லீரலுக்கு மதுவை விட மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்
லைஃப்ஸ்டைல்

Udal edai kuraiya tips in tamil உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம்?

உடல் எடையை குறைப்பது கடினமானது இல்லை. உணவு கட்டுப்பாடு முறையான உடற்பயிற்சி ஆகியவை இருந்தாலே உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியும்.

Udal edai kuraiya tips in tamil உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம்?
இந்தியா

ஷவர்மா சாப்பிட்டால் ஆபத்தா? மிகவும் கவனமாக இருங்க

தமிழ்நாட்டில் நாமக்கல்லில் ஷவர்மா சாப்பிட்ட 14 வயது மாணவி ஒருவர் பலியானதையடுத்து, ஷவர்மா விவகாரம் மீண்டும் பூதாகரமாக வெடித்துள்ளது.

ஷவர்மா சாப்பிட்டால் ஆபத்தா? மிகவும் கவனமாக இருங்க