anemia symptoms in tamil-இரத்த சோகை ஏன் ஏற்படுகிறது? எப்படி தவிர்க்கலாம்..? தெரிஞ்சுக்கங்க..!

இரத்த சோகை

Anemia Symptoms in Tamil-இரத்த சோகை என்பது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான இரத்த சம்பந்தமான குறைபாடு ஆகும். ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களில் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும். இது நுரையீரலில் இருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது, உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது. இது பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கும் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். இந்த கட்டுரையில், இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம் வாருங்கள்.

இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள்

இரத்த சோகைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

இரும்புச்சத்து குறைபாடு:

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். இரும்பு என்பது ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு தேவையான ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருந்தால், உடலில் போதுமான ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தி செய்ய முடியாது, இது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது.

anemia symptoms in tamil

வைட்டமின் குறைபாடு:

இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் அவசியம். இந்த வைட்டமின்களின் குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்த இழப்பு:

அறுவைசிகிச்சை அல்லது காயத்தின் போது ஏதேனும் குறிப்பிடத்தக்க இரத்த இழப்பு, இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.

நாள்பட்ட நோய்கள்:

சிறுநீரக நோய், புற்றுநோய் மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற நீண்டகால நோய்கள் இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள், நிலையின் தீவிரம் மற்றும் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். இரத்த சோகையின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

சோர்வு:

சோர்வு மற்றும் பலவீனமாக இருப்பது இரத்த சோகையின் பொதுவான அறிகுறியாகும். உடலுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காததே இதற்குக் காரணம்.

மூச்சுத் திணறல்:

மூச்சுத் திணறல் இரத்த சோகையின் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறியாகும். உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதபோது இது நிகழ்கிறது, மேலும் நுரையீரல் ஈடுசெய்ய கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.

anemia symptoms in tamil

வெளிர் சருமம்:

இரத்த சோகையால் சருமம் வெளிர் நிறமாக மாறும். சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான நிறத்தைக் கொடுக்க இரத்த சிவப்பணுக்கள் குறைவாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

மார்பு வலி:

இரத்த சோகையின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மார்பு வலி ஏற்படலாம். ஏனென்றால், உடலில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை ஈடுகட்ட இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.

தலைவலி:

இரத்த சோகையால் தலைவலி ஏற்படலாம். மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதபோது இது நிகழ்கிறது.

தலைச்சுற்றல்:

தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற உணர்வு இரத்த சோகையின் பொதுவான அறிகுறியாகும். மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காததே இதற்குக் காரணம்.

இரத்த சோகையின் வகைகள்

இரத்த சோகையில் பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை:

இது மிகவும் பொதுவான வகை இரத்த சோகை மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது.

anemia symptoms in tamil

வைட்டமின்-குறைபாடு அனீமியா:

இந்த வகையான இரத்த சோகை வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

ஹீமோலிடிக் அனீமியா:

இரத்த சிவப்பணுக்களை உடல் உற்பத்தி செய்வதை விட வேகமாக அழிக்கும் போது ஹீமோலிடிக் அனீமியா ஏற்படுகிறது.

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா:

எலும்பு மஜ்ஜை போதுமான அளவு இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்யாதபோது அப்லாஸ்டிக் அனீமியா ஏற்படுகிறது.

இரத்த சோகை நோய் கண்டறிதல்

இரத்த சோகையைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து இரத்தப் பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். இரத்த பரிசோதனைகள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரத்தத்தின் பிற கூறுகளின் எண்ணிக்கையை அளவிடும். இரத்த சோகைக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளையும் செய்யலாம்.

anemia symptoms in tamil

இரத்த சோகை சிகிச்சை

இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஏற்பட்டால், இரும்புச் சத்து கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். வைட்டமின் குறைபாடு இரத்த சோகையின் சந்தர்ப்பங்களில், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இரத்த சோகையின் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில், இரத்தமாற்றம் தேவைப்படலாம்.

இரத்த சோகை தடுப்பு

இரத்த சோகையைத் தடுப்பது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. இரத்த சோகையைத் தடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்:

இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகளை உள்ளடக்கிய உணவு இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவும். இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் சிவப்பு இறைச்சி, கோழி, கடல் உணவு, பீன்ஸ் மற்றும் இலை பச்சை காய்கறிகள். வைட்டமின் பி12 நிறைந்த உணவுகளில் இறைச்சி, மீன், முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் அடங்கும். ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகளில் இலை பச்சை காய்கறிகள், பீன்ஸ் மற்றும் பலப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

உங்களுக்கு இரத்த சோகை ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், இரத்த சோகையைத் தடுக்க சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சப்ளிமெண்ட்ஸில் இரும்பு, வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் இருக்கலாம்.

anemia symptoms in tamilan

நாள்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சை எடுக்கவும் :

சிறுநீரக நோய் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற இரத்த சோகையை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உங்களுக்கு ஒரு நாள்பட்ட நிலை இருந்தால், நிலைமையை நிர்வகிக்கவும் இரத்த சோகையைத் தடுக்கவும் உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது அவசியம்.

மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கை நிர்வகிக்கவும்:

அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு இரத்த சோகை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு அல்லது பிற மருந்துகள் மூலம் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கை நிர்வகிப்பது இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவும்.

முடிவாக, இரத்த சோகை என்பது ஒரு பொதுவான இரத்தக் கோளாறு ஆகும். இது சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வெளிர் தோல் உள்ளிட்ட பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இரத்த சோகையில் பல வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கொண்டுள்ளன. அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்க மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி செயல்படுவது அவசியம்.

அடுத்த முக்கியமான செய்திகளை தெரிந்துகொள்ள: Click Here-1, Click Here-2