அண்டவிடுப்பை (ஓவுலேஷன்) பாதிக்கும் காரணிகள் என்ன?- என்ன?- தெரியுமா-? ... படிங்க...

Ovulation Day Meaning in Tamil

அண்டவிடுப்பு என்பது ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டையை வெளியிடும் செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை நிகழ்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றின் முக்கிய பகுதியாகும். அண்டவிடுப்பின் மற்றும் அதை பாதிக்கக்கூடிய பல்வேறு காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கும், கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பவர்களுக்கும் உதவியாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் சுழற்சி

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகும் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் தொடர். இந்த மாற்றங்கள் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இரசாயன தூதர்கள். மாதவிடாய் சுழற்சி மூன்று கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: ஃபோலிகுலர் கட்டம், அண்டவிடுப்பின் கட்டம் மற்றும் லூட்டல் கட்டம்.

ஃபோலிகுலர் கட்டம் மாதவிடாயின் முதல் நாளில் தொடங்கி சுமார் 14 நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், கருவுற்ற முட்டைக்கான தயாரிப்பில் கருப்பையின் புறணி (எண்டோமெட்ரியம்) தடிமனாகிறது. கருப்பைகள் கூட அண்டவிடுப்பின் ஒரு முட்டை தயார் தொடங்கும்.

அண்டவிடுப்பின் கட்டம் என்பது அண்டவிடுப்பின் நிகழும் நேரம். இந்த கட்டம் பொதுவாக 24-36 மணி நேரம் நீடிக்கும், இந்த நேரத்தில்தான் கருமுட்டையிலிருந்து முட்டை வெளியாகும். முட்டை பின்னர் ஃபலோபியன் குழாயின் வழியாக செல்கிறது, அங்கு அது விந்தணுக்களால் கருவுறலாம்.

லூட்டல் கட்டம் அண்டவிடுப்பின் பின்னர் தொடங்கி சுமார் 14 நாட்களுக்கு நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், கருப்பையின் புறணி மேலும் தடிமனாகிறது, கருவுற்ற முட்டைக்கு தயாராகிறது. கருமுட்டை கருவுறவில்லை என்றால், மாதவிடாயின் போது கருப்பையின் புறணி வெளியேறும்.

ஹார்மோன்கள்

அண்டவிடுப்பின் ஒரு சிக்கலான ஹார்மோன்கள் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பில் ஈடுபடும் இரண்டு முக்கிய ஹார்மோன்கள் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (FSH) மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) ஆகும்.

FSH பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் கருப்பையில் ஒரு நுண்ணறை (திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பை) வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. நுண்ணறைக்குள், ஒரு முட்டை முதிர்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது. நுண்ணறை முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​இது ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது எண்டோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் LH இன் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது.

எல்ஹெச் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது. இரத்தத்தில் எல்ஹெச் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​கருப்பையில் இருந்து முட்டை வெளியேறும். இது LH எழுச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அண்டவிடுப்பில் பங்கு வகிக்கும் பிற ஹார்மோன்களில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் இன்ஹிபின் ஆகியவை அடங்கும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கார்பஸ் லுடியம் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது அண்டவிடுப்பின் பின்னர் கருப்பையில் உருவாகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கருப்பையின் உட்புறத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் கருவுற்ற முட்டையை பொருத்துவதற்கு தயார் செய்கிறது. இன்ஹிபின் என்பது கருப்பையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும், இது FSH உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் காரணிகள்

வயது, எடை, மன அழுத்தம் மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

வயது: ஒரு பெண்ணுக்கு வயதாகும்போது, ​​அவளது கருவுறுதல் குறைகிறது. இது அவளிடம் உள்ள முட்டைகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் அந்த முட்டைகளின் தரம் குறைந்துள்ளது.

எடை: குறைந்த எடை அல்லது அதிக எடை அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும். எடை குறைவாக உள்ள பெண்களுக்கு தொடர்ந்து கருமுட்டை வெளியாது, அதே சமயம் அதிக எடை கொண்ட பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் அல்லது அண்டவிடுப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

மன அழுத்தம்: மன அழுத்தம் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் சமநிலையை சீர்குலைப்பதன் மூலம் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும். அதிக அளவு மன அழுத்தம் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்தும், இது அண்டவிடுப்பில் குறுக்கிடலாம்.

மருத்துவ நிலைமைகள்: பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கலாம். PCOS என்பது ஒரு நிபந்தனை

இதில் கருப்பைகள் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்கின்றன, இது அண்டவிடுப்பை சீர்குலைக்கும். தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் பிற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளும் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும்.

கண்காணிப்பு

அண்டவிடுப்பின் கணிக்க மற்றும் கண்காணிக்க பல முறைகள் உள்ளன. ஒரு பிரபலமான முறை அடித்தள உடல் வெப்பநிலை கண்காணிப்பு ஆகும். ஒரு பெண் படுக்கையில் இருந்து எழும்புவதற்கு முன் காலையில் அவள் வெப்பநிலையை முதலில் அளவிடுவது இதில் அடங்கும். ஒரு பெண் அண்டவிடுப்பின் நெருங்கும் போது, ​​புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பு காரணமாக அவளது வெப்பநிலை சிறிது உயரும். மற்றொரு முறை அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் ஆகும், இது சிறுநீரில் உள்ள லியூடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) அளவை அளவிடுகிறது. எல்ஹெச் அளவுகள் அதிகரிப்பது அண்டவிடுப்பின் நிகழும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

அண்டவிடுப்பைக் கண்காணிக்க மற்றொரு வழி கர்ப்பப்பை வாய் சளியைக் கண்காணிப்பதாகும், இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது மாறுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் சளி, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போலவே, அண்டவிடுப்பைக் குறிக்கும், தெளிவாகவும், நீட்டக்கூடியதாகவும் மாறும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, அண்டவிடுப்பின் ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும், இது ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம். அண்டவிடுப்பைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதைக் கணிக்கும் மற்றும் கண்காணிப்பதற்கான பல்வேறு முறைகள் கருத்தரிக்க அல்லது கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். தனிப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்கு மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் சிறந்தது.

அடுத்த முக்கியமான செய்திகளை தெரிந்துகொள்ள: Click Here-1, Click Here-2