அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல் , மலச்சிக்கலைப் போக்கும் அதிமதுரம்:உங்களுக்கு தெரியுமா?.....

mulethi in tamil

அதிமதுரம் லைகோரைஸ் ரூட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட பல்துறை மூலிகையாகும். இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இன்றும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிதமான அளவில் உட்கொள்ளும் போது இது பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், முலேத்தி சில நபர்களுக்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே இது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முலேத்தியை அதன் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காகப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அது உங்களுக்குப் பாதுகாப்பானது மற்றும் பொருத்தமானது என்பதை உறுதிப்படுத்த டாக்டரிடம் ஆலோசனைகள் பெறுவது நல்லது.

mulethi in tamil

mulethi in tamil

பண்டைய கிரீஸ், எகிப்து மற்றும் சீனா உட்பட பல கலாச்சாரங்களில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக முலேத்தி பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பண்டைய கிரேக்கத்தில், செரிமான பிரச்சனைகள், சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் தோல் நிலைகள் உட்பட பலவிதமான உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு இது ஒரு இயற்கை தீர்வாக பயன்படுத்தப்பட்டது. பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், முலேத்தி சோர்வு, வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் மற்றும் சுவாசப் பிரச்சினைகள் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இன்று, ஈரான், இந்தியா மற்றும் பாகிஸ்தான் உட்பட பல நாடுகளில் அதிமதுரம் பரவலாக பயிரிடப்படுகிறது, அங்கு இது மருத்துவ மற்றும் சமையல் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

mulethi in tamil

mulethi in tamil

கலவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

அதிமதுரத்தில் கிளைசிரைசின், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் பிற நன்மை பயக்கும் கலவைகள் உட்பட பல செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளன. அதிமதுரத்தின் சில முக்கிய நன்மைகள் இங்கே:

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்:

அதிமதுரத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முடக்கு வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் பிற அழற்சி நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்:

அதிமதுரத்தில் பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன, இது செல்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் பல நாள்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

mulethi in tamil

mulethi in tamil

செரிமான ஆரோக்கியம்:

அதிமதுரம் செரிமான அமைப்பில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது பசியை மேம்படுத்தவும், செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டவும் உதவும்.

சுவாச ஆரோக்கியம்:

அதிமதுரம் பாரம்பரியமாக மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா மற்றும் இருமல் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சளி நீக்கும் பண்புகள் இந்த நிலைகளின் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

mulethi in tamil

mulethi in tamil

தோல் பராமரிப்பு:

அதிமதுரத்தில் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பரு, கொதிப்பு மற்றும் சொறி போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளை குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முலேத்தி பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அமைதியான பண்புகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

அதிமதுரம் பயன்கள்: பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும் நவீன காலத்திலும் அதிமதுரத்தில் பலவிதமான பயன்பாடுகள் உள்ளன. அதிமதுரத்தின் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடுகளில் சில:

mulethi in tamil

mulethi in tamil

சமையலில் மசாலாப் பொருளாக: உணவுகளில் இனிப்பு மற்றும் சற்று கசப்பான சுவையைச் சேர்க்க அதிமதுரம் பெரும்பாலும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக இந்திய மற்றும் மத்திய கிழக்கு உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தேநீர் மற்றும் பிற பானங்களில்: இனிப்பு, சற்று கசப்பான சுவையை வழங்க மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறுவடை செய்ய தேயிலை அல்லது பிற பானங்களில் அதிமதுரத்தைச் சேர்க்கலாம்.

அதிமதுர தூள், காப்ஸ்யூல் அல்லது சாறு போன்ற துணை வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் செரிமான பிரச்சனைகள், சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்களில்: தோல் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் போன்ற அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் முலேத்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் நன்மைகளை வழங்குகிறது.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்:

மிதமான அளவில் உட்கொள்ளும் போது முலேத்தி பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில நபர்களுக்கு இது சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். முலேதியின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் சில:

உயர் இரத்த அழுத்தம்: அதிமதுரம் சில நபர்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம், எனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நபர்களுக்கு எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

அதிமதுரத்தில் கிளைசிரைசின் என்ற கலவை உள்ளது, இது உடலில் சோடியத்தை தக்கவைத்து, திரவம் தேக்கத்தை அதிகரிக்கும். இது கால்கள், கால்கள் மற்றும் கைகளில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை:

அதிமதுரம் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும், குறிப்பாக கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் கருத்தடை மாத்திரைகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளின் விளைவுகளிலும் இது தலையிடலாம்.

சிறுநீரக பிரச்னைகள்:

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், முலேத்தியை அதிகமாக உட்கொள்வது சிறுநீரக பாதிப்பு அல்லது செயலிழப்பு போன்ற சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.