ரத்த சோகை நோய் எப்படி வருதுங்க..... தேவையான இரும்பு சத்து உள்ளதா?.... .படிங்க....

do you know ,iron rich foods ? நம் உடலில் ரத்தத்தில் கலந்துள்ள பொருட்களில் ஒன்று இரும்புச்சத்து.இது குறைந்தால் ஏற்படக்கூடிய நோய்தான்அனிமியா எனப்படும் ரத்தசோகை... படிச்சு பாருங்க...