/* */

celin 500 tablet uses in tamil வைட்டமின் சி மாத்திரை செலின் 500 பயன்பாடுகள் பற்றி தெரியுமா? உங்களுக்கு?....

celin 500 tablet uses in tamil செலின் 500 இருதய நலன்களுடன் தொடர்புடையது. வைட்டமின் சி இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. தமனிச் சுவர்களின் முக்கிய அங்கமான கொலாஜனின் தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இரத்த நாளங்களின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க இது உதவுகிறது.

HIGHLIGHTS

celin 500 tablet uses in tamil  வைட்டமின் சி மாத்திரை செலின் 500  பயன்பாடுகள் பற்றி தெரியுமா? உங்களுக்கு?....
X

உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் சி சத்தினை வழங்கும் மாத்திரை இது  (கோப்பு படம்)

celin 500 tablet uses in tamil

செலின் 500 என்பது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைக் கொண்ட பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்தாகும், இது பொதுவாக வைட்டமின் சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த டேப்லெட் அதன் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக செயல்படுகிறது. அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் பல்வேறு உடலியல் செயல்பாடுகளில் இன்றியமையாத பங்கைக் கொண்டு, செலின் 500 அதன் பல்துறை பயன்பாடுகளுக்காக பிரபலமடைந்துள்ளது. செலின் 500 டேப்லெட்டின் பல பயன்பாடுகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலை ஆராய்ந்து வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது

செலின் 500 நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் முக்கிய பங்கிற்கு புகழ்பெற்றது. வைட்டமின் சி, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் போன்ற நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் உற்பத்தி மற்றும் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு ஊக்கியாக செயல்படுகிறது. செலின் 500 மாத்திரைகளை தவறாமல் உட்கொள்வது, சளி, காய்ச்சல் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளின் தீவிரத்தை தடுக்கவும் குறைக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, இது காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பை ஆதரிக்கிறது.

celin 500 tablet uses in tamil


celin 500 tablet uses in tamil

ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு

செலின் 500 மாத்திரைகளின் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க நன்மை அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு ஆகும். வைட்டமின் சி தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் துப்புரவுப் பொருளாக செயல்படுகிறது, இவை நிலையற்ற மூலக்கூறுகளாகும், அவை செல்லுலார் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம், செலின் 500 ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் வயதான தொடர்பான கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் திசு சரிசெய்தல்

கொலாஜன் தொகுப்பில் செலின் 500 முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது தோல், எலும்புகள், தசைநாண்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உட்பட உடலில் உள்ள பல்வேறு திசுக்களின் வலிமை மற்றும் ஒருமைப்பாட்டிற்கு காரணமான ஒரு முக்கியமான புரதமாகும். கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், திசு சரிசெய்தல், காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பராமரிப்பதில் செலின் 500 உதவுகிறது. இது தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை கீறல்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

இரும்பு உறிஞ்சுதல்

வைட்டமின் சி ஹீம் அல்லாத இரும்பின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது, இது தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான மூலங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது. இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​செலின் 500 இரும்பை உறிஞ்சி பயன்படுத்துவதற்கான உடலின் திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் குறைந்த இரும்பு அளவுகளுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

celin 500 tablet uses in tamil


celin 500 tablet uses in tamil

மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துதல்

செலின் 500 மாத்திரைகள் மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பதிலும் மனநிலையை மேம்படுத்துவதிலும் நம்பிக்கைக்குரிய விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளன. உடலின் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவதிலும், கார்டிசோல் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் சுரப்பைக் குறைப்பதிலும் வைட்டமின் சி பங்கு வகிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உடலில் ஏற்படும் அழுத்தத்தின் தாக்கத்தைத் தணிப்பதன் மூலமும், செரோடோனின் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், செலின் 500 மேம்பட்ட மனநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

கண் ஆரோக்கியம்

வைட்டமின் சி உகந்த கண் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் ஒரு பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவை (AMD) தடுக்க அல்லது மெதுவாக்க உதவுகிறது, இது வயதானவர்களுக்கு பார்வை இழப்புக்கான முக்கிய காரணமாகும். செலின் 500 மாத்திரைகளை தவறாமல் உட்கொள்வதுடன், மற்ற கண்-ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சமச்சீரான உணவும், பார்வையைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் கண் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

celin 500 tablet uses in tamil


celin 500 tablet uses in tamil

வைட்டமின் சி கொண்ட செலின் 500 மாத்திரை, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் பல்வேறு உடலியல் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு காரணமாக பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதில் இருந்து இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துவது மற்றும் மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பது வரை, செலின் 500 இன் பயன்பாடுகள் வேறுபட்டவை மற்றும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அதன் பன்முகத்தன்மை, தனிநபர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு பிரபலமான ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக அமைகிறது.

கார்டியோவாஸ்குலர் ஹெல்த்

செலின் 500 இருதய நலன்களுடன் தொடர்புடையது. வைட்டமின் சி இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. தமனிச் சுவர்களின் முக்கிய அங்கமான கொலாஜனின் தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இரத்த நாளங்களின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க இது உதவுகிறது. மேலும், செலின் 500 இன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதத்தின் (எல்டிஎல்) கொழுப்பின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கின்றன, இதனால் பிளேக் உருவாக்கம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதன் மூலம், செலின் 500 மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் பிற இருதய சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

celin 500 tablet uses in tamil


celin 500 tablet uses in tamil

உடற்பயிற்சி செயல்திறன் மற்றும் மீட்பு

வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தனிநபர்கள் செலின் 500 மாத்திரைகள் மூலம் பயனடையலாம். வைட்டமின் சி ஆற்றல் உற்பத்தியில் பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது தசை சேதம், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைப்பதில் உதவுகிறது, இதன் மூலம் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, கொலாஜன் தொகுப்பை மேம்படுத்தும் செலின் 500 இன் திறன் தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் வலிமையையும் ஆதரிக்கிறது, உடற்பயிற்சி தொடர்பான காயங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஒவ்வாமை நிவாரணம்

செலின் 500 ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். இது இயற்கையான ஆண்டிஹிஸ்டமைனாக செயல்படுகிறது, ஹிஸ்டமைனின் வெளியீட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் தும்மல், அரிப்பு மற்றும் நெரிசல் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது. மேலும், அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள் ஒவ்வாமைக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பை பலப்படுத்தலாம் மற்றும் சீரான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை ஊக்குவிக்கும்.

celin 500 tablet uses in tamil


celin 500 tablet uses in tamil

புற்றுநோய் ஆதரவு

வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லாவிட்டாலும், செலின் 500 புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஒரு ஆதரவான பங்கை வகிக்க முடியும். வைட்டமின் சி புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலமும், சில கீமோதெரபி மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலமும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது சோர்வு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஒடுக்கம் போன்ற கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் நச்சு பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், புற்றுநோய் சிகிச்சை திட்டத்தில் Celin 500 ஐ இணைப்பதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் உதவி

புகைபிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு, செலின் 500 சில நன்மைகளை வழங்கலாம். புகைபிடித்தல் உடலின் வைட்டமின் சி அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் செலின் 500 உடன் கூடுதலாக இந்த அளவுகளை நிரப்ப உதவும். மேலும், வைட்டமின் சி-யின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், செல்லுலார் சேதத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் வெளியேறும் செயல்பாட்டின் போது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் உதவுகின்றன.

celin 500 tablet uses in tamil


celin 500 tablet uses in tamil

வைட்டமின் சி கொண்ட செலின் 500 மாத்திரைகள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிப்பதைத் தாண்டி எண்ணற்ற பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. கார்டியோவாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது மற்றும் உடற்பயிற்சியின் செயல்திறன் மற்றும் மீட்புக்கு உதவுவது முதல் ஒவ்வாமையிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பது மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு ஆதரவு அளிப்பது வரை, Celin 500 பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. எவ்வாறாயினும், வைட்டமின் சி பொதுவாக பாதுகாப்பானதாக இருந்தாலும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றுவது மற்றும் எந்தவொரு கூடுதல் விதிமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பொது சுகாதார பராமரிப்பு அல்லது குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகள் எதுவாக இருந்தாலும், செலின் 500 ஆனது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான நன்கு வட்டமான அணுகுமுறைக்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக இருக்கும்.

தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு

செலின் 500 மாத்திரைகள் தோலின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு ஆகியவற்றில் அவற்றின் நேர்மறையான தாக்கத்திற்காக பெரும்பாலும் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின் சி கொலாஜனின் தொகுப்புக்கு இன்றியமையாதது, இது சருமத்தின் கட்டமைப்பையும் நெகிழ்ச்சியையும் வழங்கும் புரதமாகும். கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், செலின் 500 சருமத்தின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்க உதவுகிறது, சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி-யின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு சேதம் விளைவிப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கிறது, இதன் விளைவாக அதிக இளமை மற்றும் பொலிவான நிறம் கிடைக்கும். செலின் 500 இன் வழக்கமான பயன்பாடு, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைப்பதற்கும், தோல் நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.

பல் ஆரோக்கியம்

வைட்டமின் சி வாய் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஈறுகளை வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, ஈறு நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி ஈறுகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் கொலாஜன் உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பை ஆதரிக்கிறது, வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஈறுகளுக்கு பங்களிக்கிறது. செலின் 500 ஐ தவறாமல் உட்கொள்வது, ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற நிலைமைகளைத் தடுக்கவும், ஒட்டுமொத்த பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

முடி ஆரோக்கியம்

செலின் 500 மாத்திரைகள் முடி ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது மயிர்க்கால் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் இன்றியமையாத அங்கமாகும். வைட்டமின் சி போதுமான அளவு முடி வலிமை, மீள்தன்மை மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், வைட்டமின் சி-யின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மயிர்க்கால்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, முடி உடைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடியின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது.

மனநல ஆதரவு

மனநலத்தை ஆதரிப்பதில் வைட்டமின் சி பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இது மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு அவசியமான டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது. வைட்டமின் சி போதுமான அளவு மேம்பட்ட மனநிலை மற்றும் மன நலத்திற்கு பங்களிக்கலாம். கூடுதலாக, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மூளையை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன மற்றும் ஒரு நரம்பியல் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். மேலதிக ஆய்வுகள் தேவைப்படும்போது, ​​தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுடன் செலின் 500ஐ ஒரு விரிவான மனநலத் திட்டத்தில் இணைப்பது நன்மை பயக்கும்.

Celin 500 மாத்திரைகள் வைட்டமின் சி பற்றிய பாரம்பரிய புரிதலுக்கு அப்பாற்பட்ட பலவிதமான பயன்பாடுகள் மற்றும் பலன்களை வழங்குகின்றன. தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளை மேம்படுத்துவது முதல் பல் ஆரோக்கியம், முடி ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநலம், செலின் 500 இன் பல்துறை பயன்பாடுகள் அதை ஒரு மதிப்புமிக்க துணையாக ஆக்குகின்றன. செலின் 500 பல நன்மைகளை அளிக்கும் அதே வேளையில், இது ஒரு சீரான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாற்றாகக் கருதப்படக் கூடாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எப்பொழுதும் போல, சரியான அளவைத் தீர்மானிப்பதற்கும் அது தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகளுடன் ஒத்துப்போவதை உறுதி செய்வதற்கும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

குறிப்பு: இந்த தகவல் மாத்திரையின் செயல்பாடுகள் பற்றி நாம் அறிந்து கொள்வதற்காக மட்டுமே. இந்த மாத்திரையினை டாக்டர்கள் பரிந்துரையின்றி நாமாக கடைகளில் சென்று வாங்கி சாப்பிடக்கூடாது. டாக்டர்கள் பரிந்துரைத்த பின் தான் உட்கொள்ளவேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள்.

Updated On: 24 May 2023 9:10 AM GMT

Related News

Latest News

  1. இந்தியா
    மே மாதம் எந்தெந்த நாட்கள், எந்தெந்த பகுதிகளில் வங்கி விடுமுறை என்று...
  2. லைஃப்ஸ்டைல்
    நோயின் அறிகுறிகளை முன்பே காட்டும் நகங்கள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கலாமா?
  3. லைஃப்ஸ்டைல்
    தொட்டால் சிணுங்கி செடியில் இத்தனை ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கிறதா?
  4. தாராபுரம்
    குட்டையாக மாறிய உப்பாறு அணை; விவசாயிகள் வேதனை
  5. லைஃப்ஸ்டைல்
    ஏழு எளிய வழிகளில் உடல் கொழுப்பை கரைக்கலாம் - எப்படீன்னு...
  6. சினிமா
    ‘எப்போதும் கொண்டாடப்பட வேண்டியவர் கங்கை அமரன்’
  7. திருப்பூர் மாநகர்
    பின்னலாடைத் துறையில் வேலை வாய்ப்பு: ஏற்றுமதியாளா்கள் சங்கத்துக்கு...
  8. திருப்பூர் மாநகர்
    பின்னலாடை இயந்திரங்கள், உதிரிபாகங்களை உள்நாட்டிலேயே தயாரிக்க...
  9. உடுமலைப்பேட்டை
    கடும் வறட்சியால் தவிப்பு; உடுமலை வனப் பகுதியில் குடிநீருக்காக அலையும்...
  10. லைஃப்ஸ்டைல்
    உங்க உடம்புல இந்த பிரச்னை இருக்குதா? அப்போ மாதுளம் பழம்