சருமத்தை வெண்மையாக்க ஆலிவ் ஆயிலைப் பயன்படுத்துங்க.... படிச்சு பாருங்க....

Olive Oil Benefits For Skin in Tamil-ஆலிவ் எண்ணெய், பெரும்பாலும் "திரவ தங்கம்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பயன்பாடுகளுக்காகப் போற்றப்படுகிறது. அதன் புகழ்பெற்ற ஊட்டச்சத்து மதிப்பைத் தவிர, ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்தக்கூடிய குறிப்பிடத்தக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயின் நம்பமுடியாத நன்மைகளை ஆராய்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் திறன்களில் இருந்து அதன் பணக்கார ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் வரை, ஒரு பிரகாசமான மற்றும் அதிக கதிரியக்க நிறத்தை அடைய இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகள் :

சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று அதன் சிறந்த ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளாகும். ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த, ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு மென்மையாக்கியாக செயல்படுகிறது, ஈரப்பதத்தை பூட்ட சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறது. இது வறட்சி, செதில் தன்மை மற்றும் மந்தமான தன்மையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, மேலும் மிருதுவான மற்றும் நீரேற்றப்பட்ட நிறத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவு மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, இளமை மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோல் தொனியை ஊக்குவிக்கிறது.

மேலும், ஆலிவ் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே மற்றும் வைட்டமின் ஏ உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் அதன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் ஈ, குறிப்பாக, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் தோல் செல்கள் சேதத்தைத் தடுக்கிறது. சருமத்தை நன்கு ஊட்டச்சத்துடனும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருப்பதன் மூலம், ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை பழுதுபார்ப்பதற்கும் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும் உகந்த சூழலை உருவாக்கி, பிரகாசமாகவும் இன்னும் கூடுதலான தோல் நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

இயற்கையான சருமத்தை வெண்மையாக்கும் :

ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தின் நிறத்திற்கு காரணமான நிறமியான மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் திறன் காரணமாக சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலப்பொருளாகும். ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஹைட்ராக்ஸிடைரோசோல் மற்றும் ஒலியூரோபீன் கலவைகள் மெலனின் உற்பத்தியில் ஈடுபடும் டைரோசினேஸ் என்ற நொதியின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயின் இந்த மென்மையான மற்றும் இயற்கையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் விளைவு, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சீரற்ற தோல் தொனியின் தோற்றத்தை படிப்படியாக மேம்படுத்தும்.

கூடுதலாக, ஆலிவ் எண்ணெயில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன மற்றும் சருமத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு சூரிய ஒளி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது கருமை மற்றும் நிறமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆலிவ் எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவது, இந்த வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, மேலும் பிரகாசமான மற்றும் பிரகாசமான நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் :

தோல் வெண்மையாக்க ஆலிவ் எண்ணெயின் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க நன்மை அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஆகும். ஆலிவ் எண்ணெயில் ஓலியோகாந்தல் எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) போன்ற சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது. முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளை அமைதிப்படுத்தவும் அமைதிப்படுத்தவும் இந்த பண்பு ஆலிவ் எண்ணெயை நன்மை செய்கிறது. வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், ஆலிவ் எண்ணெய் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவுகிறது, சீரற்ற தோல் தொனிக்கு பங்களிக்கும் வடுக்கள் அல்லது கறைகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

மேலும், ஆலிவ் எண்ணெயில் பாலிஃபீனால்கள் இருப்பதால், தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் மற்றும் பழுதுபார்க்க உதவுகிறது, இது மென்மையான மற்றும் ஒரே மாதிரியான நிறத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த கலவைகள் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மேம்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, ஆலிவ் எண்ணெய் மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான பிற அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைக் குறைத்து, பளபளப்பான மற்றும் இளமையான தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகள், அதன் இயற்கையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் விளைவுகளுடன் இணைந்து, எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கும் மதிப்புமிக்க கூடுதலாக அமைகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பிரகாசமான மற்றும் இன்னும் கூடுதலான நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக,

அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், சருமத்தின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிப்பதன் மூலமும் மேம்பட்ட தோல் தொனிக்கு பங்களிக்கின்றன. ஒரு முழுமையான சிகிச்சையாக அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மற்றும் வைத்தியங்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், ஆலிவ் எண்ணெய் காலப்போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை வழங்க முடியும்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கும்போது, ​​உயர்தர கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது குறைந்தபட்ச செயலாக்கத்திற்கு உட்படுகிறது மற்றும் அதிக அளவு நன்மை பயக்கும் கலவைகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. சருமத்தை வெண்மையாக்க ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில வழிகள் இங்கே:

மாய்ஸ்சரைசிங் ஃபேஷியல் ஆயில்: உங்கள் முகத்தைச் சுத்தப்படுத்திய பிறகு, சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். வறட்சி அல்லது சீரற்ற தோல் தொனிக்கு வாய்ப்புள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சில நிமிடங்களுக்கு எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு மாய்ஸ்சரைசராக வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் நீரேற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது பிரகாசமான நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் முகமூடி:

சம பாகங்களில் ஆலிவ் எண்ணெய், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து வீட்டில் முகமூடியை உருவாக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். எலுமிச்சை சாறு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, தேன் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. இந்த முகமூடியானது கரும்புள்ளிகளை மறைத்து, தோல் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

பாடி ஸ்க்ரப்: ஆலிவ் எண்ணெயை கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை அல்லது கடல் உப்புடன் சேர்த்து மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப்பை உருவாக்கவும். கலவையை ஈரமான தோலில் வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்யவும், நிறமாற்றம் உள்ள பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்தவும். நன்கு துவைக்கவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றவும். வழக்கமான உரித்தல், இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, மேலும் கதிரியக்க தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கும்.

ஒரே இரவில் சிகிச்சை: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு சிறிய அளவு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், நிறமி பிரச்சினைகள் உள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். எண்ணெய் ஒரே இரவில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கவும், காலையில் அதை துவைக்கவும். இந்த ஒரே இரவில் சிகிச்சையானது சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, காலப்போக்கில் பிரகாசமான நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது என்றாலும், தனிப்பட்ட தோல் வகை மற்றும் நிலைமைகளைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஆலிவ் எண்ணெயை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து, உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை தோல் கவலைகள் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால், தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. அதன் ஈரப்பதமூட்டும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் இயற்கையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பண்புகள், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளுடன் இணைந்து, பிரகாசமான மற்றும் இன்னும் நிறத்தை அடைவதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயின் சக்தியைத் தழுவி, ஆரோக்கியமான, கதிரியக்க சருமத்திற்கான அதன் திறனைத் திறக்கவும்.

சருமத்தை வெண்மையாக்குவதில் அதன் நேரடி தாக்கத்தைத் தவிர, ஆலிவ் எண்ணெய் ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது சருமத்தின் இயற்கையான pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது, சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் இளமை தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, இது முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் மந்தமான தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

மேலும், எலுமிச்சை, மஞ்சள் அல்லது ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் போன்ற சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்ய ஆலிவ் எண்ணெயை கேரியர் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கலவையானது சருமத்திற்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் போது சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலான தோல் வகைகளுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஆலிவ் எண்ணெயை குறைவாகப் பயன்படுத்துவது அல்லது ஜோஜோபா அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெய் போன்ற காமெடோஜெனிக் அல்லாத எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். அதன் ஈரப்பதமூட்டும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பண்புகள், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளுடன், இது ஒரு பிரகாசமான மற்றும் பிரகாசமான நிறத்தை அடைவதற்கான மதிப்புமிக்க மூலப்பொருளாக அமைகிறது.

அடுத்த முக்கியமான செய்திகளை தெரிந்துகொள்ள: Click Here-1, Click Here-2