நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்று வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?....படிங்க...

abdomen pain meaning in tamil

வயிற்று வலி எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். வயிற்று வலியின் தீவிரம் மற்றும் இருப்பிடம் மந்தமான வலி முதல் கூர்மையான, தீவிர வலி வரை பரவலாக மாறுபடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று வலி என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வயிற்று வலிக்கான சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் மருத்துவ உதவியை எப்போது பெறுவது என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க முக்கியம்.

abdomen pain meaning in tamil

abdomen pain meaning in tamil

காரணங்கள்:

லேசானது முதல் கடுமையானது வரை வயிற்று வலிக்கு பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில:

அஜீரணம்: அஜீரணம் என்பது வயிற்று வலிக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், குறிப்பாக அதிக உணவை சாப்பிட்ட பிறகு. இது மேல் வயிற்றில் முழுமை மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD): GERD என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலையாகும், இது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாய்ந்து எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது மார்பு மற்றும் மேல் வயிற்றில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

மலச்சிக்கல்: மலச்சிக்கல் என்பது குடல் இயக்கங்கள் அரிதாகவோ அல்லது கடக்க கடினமாகவோ இருக்கும் ஒரு நிலை. இது தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS): IBS என்பது பெரிய குடலை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. இது வயிற்று வலி, வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

abdomen pain meaning in tamil

abdomen pain meaning in tamil

பெப்டிக் அல்சர்: வயிற்றுப் புண் என்பது வயிற்றில் அல்லது சிறுகுடலின் புறணியில் உருவாகும் திறந்த புண் ஆகும். இது அடிவயிற்றின் மேல் பகுதியில் எரியும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

அழற்சி குடல் நோய் (IBD): IBD என்பது செரிமான மண்டலத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. இது வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

பித்தப்பைக் கற்கள்: பித்தப்பையில் சிறிய, கடினமான படிவுகள் உருவாகின்றன. அவர்கள் மேல் வலது அடிவயிற்றில் கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

கணைய அழற்சி: கணைய அழற்சி என்பது கணையம் வீக்கமடையும் ஒரு நிலை. இது கடுமையான வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.

சிறுநீரக கற்கள்: சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீரகத்தில் உருவாகும் சிறிய, கடினமான படிவுகள். அவை பக்கத்திலும் பின்புறத்திலும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும், இது அடிவயிற்றில் பரவுகிறது.

abdomen pain meaning in tamil

abdomen pain meaning in tamil

குடல் அழற்சி: குடல் அழற்சி என்பது அப்பெண்டிக்ஸ் வீக்கமடையும் ஒரு நிலை. இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன், கீழ் வலது வயிற்றில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்:

சில சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று வலி என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து வலி: உங்கள் வயிற்று வலி கடுமையாக அல்லது தொடர்ந்து இருந்தால், அது குடல் அழற்சி, கணைய அழற்சி அல்லது துளையிடப்பட்ட குடல் போன்ற தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: நீங்கள் வயிற்று வலியுடன் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அனுபவித்தால், அது இரைப்பை குடல் தொற்று அல்லது அடைப்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இரத்தம் தோய்ந்த மலம்: உங்கள் மலத்தில் இரத்தத்தை நீங்கள் கண்டால், அது குடல் அழற்சி அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

அதிக காய்ச்சல்: உங்களுக்கு வயிற்று வலியுடன் அதிக காய்ச்சலும் இருந்தால், அது குடல் அழற்சி அல்லது டைவர்டிகுலிடிஸ் போன்ற தீவிர நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து வயிற்று வலியை அனுபவித்தால், அது கருச்சிதைவு, எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது பிற சிக்கல்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

abdomen pain meaning in tamil

abdomen pain meaning in tamil

வயிற்று வலி நோய் கண்டறிதல்:

வயிற்று வலியைக் கண்டறிவது வலியின் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து, உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார். அவர்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை ஆர்டர் செய்யலாம்

கண்டறியும் சோதனைகள்:

இரத்தப் பரிசோதனைகள்: உங்கள் உடலில் தொற்று அல்லது அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு இரத்தப் பரிசோதனைகள் உதவும்.

இமேஜிங் சோதனைகள்: எக்ஸ்ரே, அல்ட்ராசவுண்ட், சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அடிவயிற்றின் உள் கட்டமைப்புகளைக் காட்சிப்படுத்தவும், உங்கள் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் கண்டறியவும் உதவும்.

எண்டோஸ்கோபி: எண்டோஸ்கோபியின் போது, ​​ஒரு சிறிய, நெகிழ்வான குழாய், இறுதியில் கேமரா இணைக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் செரிமானப் பாதையில் செருகப்படுகிறது. இது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் உட்புறத்தைக் காட்சிப்படுத்தவும், ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் கண்டறியவும் உதவும்.

abdomen pain meaning in tamil

abdomen pain meaning in tamil

வயிற்று வலிக்கான சிகிச்சை:

வயிற்று வலிக்கான சிகிச்சையானது வலியின் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், லேசான அல்லது மிதமான வயிற்று வலியைப் போக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போதுமானதாக இருக்கலாம். இவை அடங்கும்:

சிறிய, அடிக்கடி உணவு உண்ணுதல்,உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் தூண்டுதல் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது,வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல் மற்றும் நீரேற்றமாக இருத்தல்

யோகா அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்

உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி, எதிர் அமிலங்கள் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்: உங்கள் வயிற்று வலிக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் அந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பாக்டீரியா தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அதே நேரத்தில் IBD அல்லது கணைய அழற்சி போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

அறுவைசிகிச்சை: சில சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கமடைந்த பிற்சேர்க்கை அல்லது பித்தப்பையை அகற்ற அல்லது துளையிடப்பட்ட குடலை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

வயிற்று வலி தடுப்பு:

வயிற்று வலியை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன. இவை அடங்கும்:

ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரித்தல்: ஆரோக்கியமான, நன்கு சமநிலையான உணவை உட்கொள்வது, அஜீரணம், மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற செரிமான பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும்.

நீரேற்றமாக இருத்தல்: நிறைய தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிப்பது உங்கள் செரிமான அமைப்பைச் சரியாகச் செயல்படுத்தவும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவும்.

மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: மன அழுத்தம் வயிற்று வலி மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளை அதிகப்படுத்தும். யோகா அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது வயிற்று வலியை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

abdomen pain meaning in tamil

abdomen pain meaning in tamil

வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல்: வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் செரிமான அமைப்பைச் சரியாகச் செயல்பட வைத்து, மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற செரிமானப் பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

வயிற்று வலி என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இது லேசானது முதல் கடுமையானது வரை பல்வேறு அடிப்படை நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். வயிற்று வலிக்கான சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் மருத்துவ உதவியை எப்போது பெறுவது என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க முக்கியம். நீங்கள் கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, இரத்தம் தோய்ந்த மலம், அதிக காய்ச்சல் அல்லது கர்ப்பம் ஆகியவற்றை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் வயிற்று வலிக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

வயிற்று வலி சில சமயங்களில் மாரடைப்பு அல்லது சிதைந்த அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசம் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு திடீரென, கடுமையான அல்லது விவரிக்க முடியாத வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

மேலும், சிலர் நாள்பட்ட வயிற்று வலியை அனுபவிக்கலாம், இது குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் வலி என வரையறுக்கப்படுகிறது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), அழற்சி குடல் நோய் (IBD) அல்லது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி போன்ற செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் உட்பட பல்வேறு நிலைகளால் நாள்பட்ட வயிற்று வலி ஏற்படலாம். நாள்பட்ட வயிற்று வலிக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது.

உடல் ரீதியான காரணங்களைத் தவிர, கவலை, மனச்சோர்வு அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற உளவியல் காரணிகளாலும் வயிற்று வலி ஏற்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை அல்லது பிற மனநல சிகிச்சைகள் அடங்கும்.

வயதானவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் நீரிழிவு அல்லது அழற்சி குடல் நோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் உட்பட, சில குழுக்கள் வயிற்று வலியை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

ஒட்டுமொத்தமாக, வயிற்று வலி என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இது லேசானது முதல் கடுமையானது வரை பல அடிப்படை காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். வயிற்று வலிக்கான சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் மருத்துவ உதவியை எப்போது பெறுவது என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க முக்கியம். கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, இரத்தம் தோய்ந்த மலம், அதிக காய்ச்சல் அல்லது கர்ப்பம் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.